Sallad: Haloumi med stekt kål, kyckling

bulgur och tomatsallad

Hav: Örtstekt torskfilé med kall romsås,

bakade betor och dillrostad potatis

Gård: Grillad nötfärsbiff med het grönsaksragu

och potatisgratäng

Äng: Långbakad rotselleri med råmarinerad

blomkål och potatisgratäng

Pasta: Pasta med kyckling, lök

och zuccini i gräddig basilikasås

1. kyckling-fajita (eller falafel) med tillbehörsbuffé

2. mustig ungersk gulaschsoppa toppad

med creme fraiche, samt äppelpaj med vaniljsås

3. ugnsgrillad lax med örtsås, serveras

med tomat- & basilikasallad samt kokt potatis

4. Indisk: pepper chicken

vegan: dal tadka

5. grill: kycklingspett med wokade grönsaker

& jordnötssås

6. wokad biff med pickled mango

7. friterad kyckling med sötsur sås

eller currysås

8. kombo (dagens 6 + dagens 7)

9. veg: 1: wokade grönsaker med cashewnötter

veg 2: wokade äggnudlar med grönsaker, samt vårrulle & jordnötssås

10. Poke bowl: vietnamesisk eller japansk

Ärtsoppa/Gulaschsoppa samt pannkakor

med sylt & grädde

Hjortskavsgryta med kantareller, potatismos

rårörda lingon & pressgurka

Veg: Ärtsoppa & pannkakor eller Spaghetti

med quornfärssås & riven ost

Wok: Kyckling med färsk röd chili, lime

& cocosmjölk samt basmatiris

Pasta: Spaghetti Bolognese

med riven ost

Grill: Hamburgare, Green burgare & kebabtallrik

Nattbakad högrev med kryddbakade

morötter och pepparsky samt stompad potatis

Veckans under ytan: Fiskgryta med rotfrukter

musselgräddsås och krutonger samt spenatpesto

Veckans vegetariska: Bön och potatisbiffar

med couscoussallad och syrad vitlöksgrädde

Husets köttfärslimpa med kokt potatis

gräddsås och gröna ärter

Stekt kycklinglårfilé med klyftpotatis

och aioli

Ärtsoppa med fläsk

samt pannkakor, sylt och grädde

Ugnsbakad lax med Sandefjordssmör

och syrad gurka

Pasta Bolognese

Varmrökt lax med kall dill- och romsås

samt kokt potatis

Räksallad med ägg

och syltad rödlök

Kycklingsallad med knaperstekt bacon

och färskriven parmesan

Avhämtning IKI Lunchmeny

Läs hela menyn här

[hg] har popup på Nobeltorget 5, Vallastaden

Läs hela menyn här

Högrevsragu med rostad potatis

vispad creme fraiche