Säsongens Lax Bowl

Ugnsgrillad lax, bulgur, grönsallad m. körsbärstomater & rödlök, picklad morot & dillkräm

Brödernas Ceasar

Bulgur, kyckling, knaperstekt bacon, riven parmesanost, hemgjorda krutonger & körsbärstomater.

Veg bowl

Quinoa, zucchini "nudlar", hummus, tomat&lök-salsa, avocado, säsongens frukt & rostad frömix.

Medi mix

Bulgur, falafel, hummus, tomat&lök-salsa, picklad rödkål, ugnsrostade grönsaker & rostad frömix.

Kyckling bowl

Grillad kyckling, pasta, grönkål, tomat&lök-salsa, riven parmesanost, & soltorkade tomater.

Medelhavssallad

Pasta, serranoskinka, mozzarella, ugnsrostade grönsaker, tomater & säsongens frukt.

Chèvre bowl

Chèvre, ugnsrostad rödbeta, Quinoa, rostade nötter, picklad rödlök & säsongens frukt.

Lax bowl

Quinoa, gravad lax, fetaost, ett kokt ägg, broccoli, picklad rödlök & rostad frömix.

Nudelbowl

Nudlar, handskalade räkor, broccoli, edamamebönor, picklad rödlök, sesamfrön & krossade jordnötter.

Grilltallrik (Varmrätt)

Grillad kyckling, varm bulgur, tzatziki m. grönsallad, majs, körbärstomater & en vitlökstoast.

1. A. raggmunk med stekt fläsk & lingon

1. B. stekt fläsk med löksås & kokt potatis

2. A. krämig pasta med strimlad biff, dijonsenap,

färska champinjoner, rosmarin & vitlök

2. B. varmrökt laxfilé med romsås

serveras med kokt färskpotatis & citron

3. INDISK: chicken korma

VEGAN: mixed beans thoran

4. POKE BOWL - vietnamesisk / japansk / kinesisk

5. asiatisk lunchbuffé

6. VEGETARISKT:

1: wokade grönsaker med cashewnötter 2: wokade äggnudlar med grönsaker, samt vårrulle & jordnötssås

7. GRILL: kycklingspett med wokade grönsaker

& jordnötssås

Raggmunk med stekt fläsk & rårörda lingon

Stekt fläsk med löksås & kokt potatis

Chili con carne av högrev med ris, tortilla, nachos

& vitlöksfraiche

Veg: Grönsaks chili med quornfärs samt ris, tortilla,

nachos & vitlöksfraiche

Wok: Entrecote med färsk portabellosvamp, vitlök

& grön chili

Grill: Hamburgare, Greenburgare & kebabtallrik

Husets Schnitzel med pommes och bearnaisesås.

Grillad ryggbiff med XL-pommes och bearnaisesås.

Falafeltallrik med tillbehör.

Kycklingburgare med BBQ sås och cheddarost.

Vegansk falafel burgare med avokado-salsa.

Raggmunk med stekt fläsk och lingon

Rimmad torsk med rödbetor, kapris, lök och brynt smör

Bakad blomkål med kryddig tomat- och auberginröra

och couscous

Pasta Bolognese med parmesan och ruccola

Varmrökt lax med kall dill- och romsås

Kycklingsallad med knaperstekt bacon

och färskriven parmesan

Räksallad med ägg och syrad rödlök

Avhämtning IKI Lunchmeny

Läs hela menyn här

Stekt fläsk, löksås, kokt potatis.