Hummus Bowl – Grillad kyckling, hummus

ris, rostad aubergine & myntayoghurt.

Grab&Go: Chèvresallad – Bulgur, chèvre

rostad rödbeta, valnötter, picklad rödlök, grönkål, körsbärstomat & honungsvinägrett.

Lax Bowl – Quinoa, gravad lax, kokt ägg

ugnsrostad broccoli, picklad rödlök, färsk persilja, rostade frön & fetaostkräm.

Brödernas Caesar Bulgur, grillad kyckling

riven parmesanost, bacon, körsbärstomat, hemgjorda krutonger & caesardressing.

Chèvre Bowl – Chèvre, rostad rödbeta, bulgur

rostade nötter, grönkål, körsbärstomat, picklad rödlök & honungsvinägrett,

Vegetarisk Poké bowl – Quinoa, mango, avokado

paprika, sojabönor, picklad rödlök, färsk koriander & srirachamajo.

Medi Bowl – Bulgur, falafel, hummus

lök&tomatsallad, ugnsrostade grönsaker, säsongens frukt, rostade frön & tzatziki.

Kyckling Bowl – Grillad kyckling, bulgur

grönkål, ugnsrostad sötpotatis, fetaost, picklad rödlök, körsbärstomat & balsamicovinägrett.

Medelhavssallad – Pasta, serranoskinka, mozzarella

körsbärstomat, ugnsrostade grönsaker, soltorkade tomater & pestodressing.

Räk&Nudel Bowl – Handskalade räkor (MSC-märkta)

glasnudlar, sojabönor, broccoli, paprika, färsk koriander, krossade jordnötter & sojadressing.

Grilltallrik (Varm rätt) – Grillad kyckling

varm bulgur, tzatziki m. grönsallad, majs, körbärstomater & en vitlökstoast.

1. A. raggmunk med stekt fläsk & lingon

1. B. stekt fläsk med löksås & kokt potatis

2. A. krämig fläskfilépasta med färska champinjoner

örter, citron, vitlök & grana padano

2. B. ugnsgrillad laxfilé med västkustsås

(räkor, crabfish & rom), serveras med kokt potatis & citron

3. INDISK: chicken korma

VEGAN: cabbage thoran

4. POKE BOWL - japansk (yakiniku)

5. asiatisk lunchbuffé

6. VEGETARISKT:

1: wokade grönsaker med cashewnötter 2: wokade äggnudlar med grönsaker, samt vårrulle & jordnötssås

7. GRILL: kycklingspett med wokade grönsaker

& jordnötssås

Raggmunk med stekt fläsk

& rårörda lingon

Boef Bourguignon med sidfläsk, champinjoner

rött vin & smålök samt ris

Stekt fläsk med löksås & kokt potatis

Veg: Raggmunk med lingonkeso

Pasta: med räkor & kräftsrjärtar i vitvinssås

Wok: Kyckling med färsk röd chili

färsk ingefära & mango

Grill: Hamburgare, Greenburgare & kebabtallrik

Sushi dagligen! Från Sushi Me!

Köttfärslimpa med potatismos, gräddsås och lingonsylt.

Köttfärsfyllda aubergine med ris och tomatsås.

Baconlindad kycklingfilé med stekt potatis

och äldostsås.

Fräsch avokadoskål vid beställning.

Halloumiskål vid beställning.

Pannbiff med lök, skysås och lingon

”Medelhavstorsk” med tomat, lök och kapris

Svamp- och spenatlasagne med fetaostcreme

Pasta Bolognese med parmesan och ruccola

Varmrökt lax med kall dill- och romsås

Kycklingsallad med knaperstekt bacon

och färskriven parmesan

Räksallad med ägg och syrad rödlök

Avhämtning IKI lunchmeny

Läs hela menyn här

Gnocchi, skogschampinjon, portabello

parmesankrisp

1-Raggmunk med stekt fläsk samt lingon

2-huset fish and chips med kokt potatis & tzatziki

Husets raggmunk med rårörda lingon, grädde

samt stekt sidfläsk

Kikärtsbiff med ratatouille och indiskt ris

med russin och curry