Shawarma Bowl – Ris, grillad kyckling, hummus

tabbouleh & myntayoghurt.

Grab&Go: Ceasarsallad Bulgur, grillad kyckling

riven parmesanost, bacon, körsbärstomat, hemgjorda krutonger & caesardressing.

Lax Bowl – Quinoa, gravad lax, kokt ägg

ugnsrostad broccoli, picklad rödlök, färsk persilja, rostade frön & fetaostkräm.

Brödernas Caesar – Bulgur, grillad kyckling

riven parmesanost, bacon, körsbärstomat, hemgjorda krutonger & caesardressing.

Chèvre Bowl – Chèvre, rostad rödbeta, bulgur

rostade nötter, grönkål, körsbärstomat, picklad rödlök & honungsvinägrett

Vegetarisk Poké bowl – Quinoa, mango, avokado

paprika, sojabönor, picklad rödlök, färsk koriander & srirachamajo.

Medi Bowl – Bulgur, falafel, hummus, lök&tomatsallad

ugnsrostade grönsaker, säsongens frukt, rostade frön & tzatziki.

Kyckling Bowl – Grillad kyckling, bulgur, grönkål

ugnsrostad sötpotatis, fetaost, picklad rödlök, körsbärstomat & balsamicovinägrett.

Medelhavssallad – Pasta, serranoskinka, mozzarella

körsbärstomat, ugnsrostade grönsaker, soltorkade tomater & pestodressing.

Räk&Nudel Bowl – Handskalade räkor (MSC-märkta)

glasnudlar, sojabönor, broccoli, paprika, färsk koriander, krossade jordnötter & sojadressing.

Grilltallrik (Varm rätt) – Grillad kyckling

varm bulgur, tzatziki m. grönsallad, majs, körbärstomater & en vitlökstoast.

1. helstekt svensk fläskytterfilé

med portvinstuvade champinjoner, serveras med ugnsrostad klyftpotatis

2. A. kålpudding med gräddsås & lingon

serveras med kokt potatis

2. B. stekt panerad torskfilé med skagensås

serveras med kokt potatis & citron

3. INDISK: chicken vindaloo

VEGAN: green beans thoran

4. POKE BOWL - yakiniku / kyckling / vegetarisk

5. asiatisk lunchbuffé

6. VEGETARISKT:

1: wokade grönsaker med cashewnötter 2: wokade äggnudlar med grönsaker, samt vårrulle & jordnötssås

7. GRILL: kycklingspett med wokade grönsaker

& jordnötssås

Parmesan-& örtgratinerad kycklingfilé

med tzatziki & balsamicosky

Stekt pankopanerad kummelfilé

med dill-& romsås samt kokt potatis

Veg: Parmesan- & örtgratinerad aubergine

med tzatziki & balsamicosky

Pasta: Spaghetti Bolognese med riven ost

Wok: Fläskfilé med jordnötssås

Grill: Hamburgare, Greenburgare & kebabtallrik

Sushi dagligen! Från Sushi Me!

Huset Schnitzel med klyftpotatis och champinjonsås

Pad Thai med nötkött, grönsaker och ägg.

Fräsch avokadoskål vid beställning.

Halloumiskål vid beställning.

Flygande Jakob med ris

Fisk- och skaldjursgryta med aioli

Pasta med svampsås, ruccola och parmesan

Varmrökt lax med kall dill- och romsås

Kycklingsallad med knaperstekt bacon

och färskriven parmesan

Räksallad med ägg och syrad rödlök

Avhämtning IKI lunchmeny

Läs hela menyn här

Bakad majskyckling, smörsås, rostad potatis

1-Pinocchios pytt med stekt ägg och rödbetor

2-huset Pannbiff med kokt potatis samt brunsås

Sesamstekt kycklingfilé med timjans doftande tomatsås

serveras med örtris

Veganska Broccoli & blomkålsbiffar med paprikacreme

samt örtris

Kycklinglårfilé Östergötland, potatis, sotad morot

jordärtsskocksmajonnäs

Wallenbergare, potatispuré, lingon, ärter, skirat smör

Stekt torsk, dillslungad potatis, betor,

dragonmajonnäs

Rotfrukts bouillabaisse, linser, fänkål, tomat

surdegskrutonger, vitt vin, saffransaioli

Flatrökt skinka, potatis, picklade grönsaker

grönkål, örtsallad, dragonmajonnäs

Dessert – chokladkräm, nötter