Fredag I Poké bowl

Ris, sashimi tonfisk, mango, picklad rödkål, avocado, sesamfrön, krossade jordnötter & srirachamajo.

Brödernas Ceasar

Bulgur, kyckling, knaperstekt bacon, riven parmesanost, hemgjorda krutonger & körsbärstomater.

Veg bowl

Quinoa, zucchini "nudlar", hummus, tomat&lök-salsa, avocado, säsongens frukt & rostad frömix.

Medi mix

Bulgur, falafel, hummus, tomat&lök-salsa, picklad rödkål, ugnsrostade grönsaker & rostad frömix.

Kyckling bowl

Grillad kyckling, pasta, grönkål, tomat&lök-salsa, riven parmesanost, & soltorkade tomater.

Medelhavssallad

Pasta, serranoskinka, mozzarella, ugnsrostade grönsaker, tomater & säsongens frukt.

Chèvre bowl

Chèvre, ugnsrostad rödbeta, Quinoa, rostade nötter, picklad rödlök & säsongens frukt.

Lax bowl

Quinoa, gravad lax, fetaost, ett kokt ägg, broccoli, picklad rödlök & rostad frömix.

Nudelbowl

Nudlar, handskalade räkor, broccoli, edamamebönor, picklad rödlök, sesamfrön & krossade jordnötter.

Grilltallrik (Varmrätt)

Grillad kyckling, varm bulgur, tzatziki m. grönsallad, majs, körbärstomater & en vitlökstoast.

1. grillad entrecôte med choronsås

(bearnaise smaksatt med tomat), serveras med friterade lökringar & stekt potatis

2. ugnsgrillad laxfilé med västkustsås

(räkor & rom), serveras med wokade grönsaker & kokt potatis

3. INDISK: chettinadu chicken curry

VEGAN: green gram masala

4. POKE BOWL - vietnamesisk eller japansk

5. asiatisk lunchbuffé!

7. GRILL: kycklingspett med wokade grönsaker

& jordnötssås

Husmans panerade schnitzel med bearnaise,

rödvinssås, ärtor, pommes/potatis

Tacobuffé med tillbehör

Veg: Tacobuffé med quornfärs samt tillbehör

Wok: Kyckling "Paneng" med röd curry & cocosmjölk

Pasta: med räkor & kräftstjärtar i vitvinssås

Grill: Hamburgare, Green burgare & kebabtallrik

Kebabsallad med tillbehör.

Fish&chips med vitlökssås.

Kycklingsallad med tillbehör.

Crispy chicken file med farmer Fries och vitlökssås.

Gyrossallad med tillbehör.

Falafeltallrik med pommes och vitlökssås.

Lasagne med grekisk sallad.

Tonfisksallad med tillbehör.

Yakiniku med vårlök och ris

Blodpudding med bacon och lingon

Ost- och broccolipaj med tomat-, lök- och

fetaostsallad

Pasta Bolognese med parmesan

Varmrökt lax med kall dill- och romsås

Kycklingsallad med knaperstekt bacon

och färskriven parmesan

Räksallad med ägg och syrad rödlök

Avhämtning IKI Lunchmeny

Läs hela menyn här

Fläskschnitzel, citron- & kaprissmör, rödvinssås,

rostad potatis