Halloumi Bowl

Bulgur, halloumi, rostade morötter, tomatsallad m. melon, muhammara & gurkyoghurt.

Brödernas Ceasar

Bulgur, kyckling, knaperstekt bacon, riven parmesanost, hemgjorda krutonger & körsbärstomater.

Veg bowl

Quinoa, zucchini "nudlar", hummus, tomat&lök-salsa, avocado, säsongens frukt & rostad frömix.

Medi mix

Bulgur, falafel, hummus, tomat&lök-salsa, picklad rödkål, ugnsrostade grönsaker & rostad frömix.

Kyckling bowl

Grillad kyckling, pasta, grönkål, tomat&lök-salsa, riven parmesanost, & soltorkade tomater.

Medelhavssallad

Pasta, serranoskinka, mozzarella, ugnsrostade grönsaker, tomater & säsongens frukt

Chèvre bowl

Chèvre, ugnsrostad rödbeta, Quinoa, rostade nötter, picklad rödlök & säsongens frukt.

Lax bowl

Quinoa, gravad lax, fetaost, ett kokt ägg, broccoli, picklad rödlök & rostad frömix.

Nudelbowl

Nudlar, handskalade räkor, broccoli, edamamebönor, picklad rödlök, sesamfrön & krossade jordnötter.

Grilltallrik (Varmrätt)

Grillad kyckling, varm bulgur, tzatziki m. grönsallad, majs, körbärstomater & en vitlökstoast.

1. A. kycklingkebab-tallrik eller falafel-tallrik

(med sallad, tomat, gurka, picklad rödlök, kebabsås & pommes)

1. B. mustig ungersk gulaschsoppa toppad med

creme fraiche, samt äppelpaj med vaniljsås

2. stekt färsk laxfilé med sås på äpple, dill &

pepparrot, serveras med wokade grönsaker & kokt potatis

3. INDISK: chettinadu kozhi curry

VEGAN: dal tadka

4. POKE BOWL - vietnamesisk eller japansk

5. asiatisk lunchbuffé!

6. VEGETARISKT:

1: wokade grönsaker med cashewnötter 2: wokade äggnudlar med grönsaker, samt vårrulle & jordnötssås

7. GRILL: kycklingspett med wokade grönsaker

& jordnötssås

Ärtsoppa/Fisk-& skaldjurssoppa samt pannkakor

med sylt & grädde

Boeuf Bourguignon med rökt sidfläsk & färska

champinjoner, ris & gelé

Lunchkorv med pepparrotssås & kokt potatis

Veg: Ärtsoppa & pannkakor med sylt & grädde

Wok: Entrecôte med strimlad lök, broccoli, vitlök &

färsk röd chili

Grill: Hamburgare, Green burgare & kebabtallrik

Huset fläskschnitzel med Spicy XL pommes och

bearnaisesås.

Kebabsallad med tillbehör.

Fish&chips med vitlökssås.

Kycklingsallad med tillbehör.

Crispy chicken file med farmer Fries och vitlökssås.

Gyrossallad med tillbehör.

Falafeltallrik med pommes och vitlökssås.

Kycklingburgare med BBQ sås och cheddarost.

Tonfisksallad med tillbehör.

Grönärtsoppa med laxmousse samt dessert

Fläsknoisette med grönpepparsås

Pasta med svamp- och broccolisås

Pasta Bolognese med parmesan och ruccola

Varmrökt lax med kall dill- och romsås

Kycklingsallad med knaperstekt bacon

och färskriven parmesan

Räksallad med ägg och syrad rödlök

Avhämtning IKI Lunchmeny

Läs hela menyn här

Gräddstuvad pyttipanna, ägg, saltgurka, rödbeta.