Lax Bowl – Quinoa, gravad lax, kokt ägg

ugnsrostad broccoli, picklad rödlök, färsk persilja, rostade frön & fetaostkräm.

Brödernas Caesar – Bulgur, grillad kyckling

riven parmesanost, bacon, körsbärstomat, hemgjorda krutonger & caesardressing.

Chèvre Bowl – Chèvre, rostad rödbeta, bulgur

rostade nötter, grönkål, körsbärstomat, picklad rödlök & honungsvinägrett,

Medi Bowl – Bulgur, falafel, hummus, lök&tomatsallad

ugnsrostade grönsaker, säsongens frukt, rostade frön & tzatziki.

Medelhavssallad – Pasta, serranoskinka, mozzarella

körsbärstomat, ugnsrostade grönsaker, soltorkade tomater & pestodressing.

Räk&Nudel Bowl – Handskalade räkor (MSC-märkta)

glasnudlar, sojabönor, broccoli, paprika, färsk koriander, krossade jordnötter & sojadressing.

Grilltallrik (Varm rätt) – Grillad kyckling

varm bulgur, tzatziki m. grönsallad, majs, körbärstomater & en vitlökstoast.

Vegetarisk Poké bowl Quinoa, mango, avokado

paprika, sojabönor, picklad rödlök, färsk koriander & srirachamajo.

Kyckling Bowl – Grillad kyckling, bulgur

grönkål, ugnsrostad sötpotatis, fetaost, picklad rödlök, körsbärstomat & balsamicovinägrett.

1. lasagne med tomat-, lök- & ruccolasallad

2. A. grillad kycklingfilé med chili-yoghurt

serveras med bulgur blandat med
wokade grönsaker

2. B. stekt panerad stillahavstorskfilé med remouladsås

serveras med kokt potatis

3. INDISK: chicken masala

VEGAN: green gram curry

4. POKE BOWL - vietnamesisk / japansk / kinesisk

5. asiatisk lunchbuffé

6. VEGETARISKT:

1: wokade grönsaker med cashewnötter 2: wokade äggnudlar med grönsaker, samt vårrulle & jordnötssås

7. GRILL: kycklingspett med wokade grönsaker

& jordnötssås

Stekt panerad kummelfilé med dansk remouladsås

& färskpotatis

Ört-& parmesangratinerad kycklingfilé

med fetacreme & basilikasky, vitlökspotatis

Veg: Spaghetti med quornfärssås & rivenost

Pasta: Spaghetti Bolognese med riven ost

Wok: Fläskfilé med jordnötssås

Grill: Hamburgare, Greenburgare & kebabtallrik

Fläskfilé gryta med ris.

Panerad Flundrafilé med stekt potatis

och remouladsås.

Bifteki med gräddsås och lingonsylt.

Avhämtning IKI lunchmeny

Läs hela menyn här

Korvstroganoff, champinjoner, basmatiris

1-Panerad Kyckling filé med pommes & bearnaisesås

2-fish and chips med kokt potatis samt skagenröra