Lax Bowl – Quinoa, gravad lax, kokt ägg

ugnsrostad broccoli, picklad rödlök, färsk persilja, rostade frön & fetaostkräm.

Brödernas Caesar – Bulgur, grillad kyckling

riven parmesanost, bacon, körsbärstomat, hemgjorda krutonger & caesardressing.

Chèvre Bowl – Chèvre, rostad rödbeta, bulgur

rostade nötter, grönkål, körsbärstomat, picklad rödlök & honungsvinägrett

Vegetarisk Poké bowl – Quinoa, mango, avokado

paprika, sojabönor, picklad rödlök, färsk koriander & srirachamajo.

Medi Bowl – Bulgur, falafel, hummus

lök&tomatsallad, ugnsrostade grönsaker, säsongens frukt, rostade frön & tzatziki.

Medelhavssallad – Pasta, serranoskinka

mozzarella, körsbärstomat, ugnsrostade grönsaker, soltorkade tomater & pestodressing.

Räk&Nudel Bowl – Handskalade räkor (MSC-märkta)

glasnudlar, sojabönor, broccoli, paprika, färsk koriander, krossade jordnötter & sojadressing.

Grilltallrik (Varm rätt) – Grillad kyckling

varm bulgur, tzatziki m. grönsallad, majs, körbärstomater & en vitlökstoast.

Kyckling Bowl – Grillad kyckling, bulgur, grönkål

ugnsrostad sötpotatis, fetaost, picklad rödlök, körsbärstomat & balsamicovinägrett.

1. grönpepparbiff med gräddskysås & lingon

serveras med inlagd gurka & potatismos eller kokt potatis

2. A. grillad kryddig chorizo med gurk-majonnäs

serveras med potatismos

2. B. stekt panerad stillahavsflundra

med 
chili- & limemayo, serveras med
kokt potatis & citron

3. INDISK: pepper chicken

VEGAN: aloo baji

4. POKE BOWL - vietnamesisk / japansk / kinesisk

5. asiatisk lunchbuffé

6. VEGETARISKT:

1: wokade grönsaker med cashewnötter 2: wokade äggnudlar med grönsaker, samt vårrulle & jordnötssås

7. GRILL: kycklingspett med wokade grönsaker

& jordnötssås

Kålpudding med gräddsås, rårörda lingon & kokt potatis

Porterstek med potatisgratäng, gelé

& herrgårdsgrönsaker

Veg: Quornfylld paprika med fetaost

samt potatisgratäng

Pasta: Spaghetti Carbonara (bacon)

Wok: Fläskfilé med jordnötssås

Grill: Hamburgare, Greenburgare & kebabtallrik

Dillkött gryta på högrev med ris.

Helstekt fläskfilé med stekt potatis och rosepeparsås.

Fräsch avokado bowl vid beställning. (vegetarisk)

Krispig grissida med kål, äpple och lök samt äpplecide

Fisk- och skaldjursgryta med örtaioli

Paj med lagrad ost och svamp samt savoykålsallad

Pasta Bolognese med parmesan och ruccola

Varmrökt lax med kall dill- och romsås

Kycklingsallad med knaperstekt bacon

och färskriven parmesan

Räksallad med ägg och syrad rödlök

Avhämtning IKI lunchmeny

Läs hela menyn här

Köttfärslimpa, pressgurka, gräddsås, kokt potatis

1-huset Panerad Schnitzel med pommes samt bearnaisesås

2-huset köttfärs pasta med parmzanost